Щo тaкe зaтяжнa дeпрeсія
Зaтяжнa дeпрeсія (дистимія) — цe xрoнічний псиxічний рoзлaд, щo xaрaктeризується пoстійними пeрeпaдaми нaстрoю, пригнічeністю, aпaтією дo людeй тa пoдій. Xвoріють получи дистимію близько 5% населення планети, причому у жінок симптоми спостерігаються частіше. Лишенный чего належного лікування у 20% випадків хронічна депресія переваливать в маніакально-депресивний циклофрения, а також рекурентний депресивний розлад.
Симптоми та ознаки хронічної депресії
Фахівець може діагностувати хронічну депресію, якщо протягом двох і більше років пацієнта турбують: дратівливість; панічні атаки; песимізм; пригніченість; моральне спустошення; думки для марність зусиль та/разве життя; безпідставне відчуття суму нежто провини; втрата інтересу накануне життя, порушення апетиту; відчуття відчуженості від навколишнього світу. Давно поширених проявів хронічної депресії відносять скарги для знижений емоційний задник у поєднанні зі: слабкою концентрацією уваги; відчуттям безнадійності, негативною оцінкою подій; складністю у прийнятті рішень, присутствие потребі взяти для себе відповідальність; безсонням или сонливістю; загальною нестачею сил та енергії; заниженою самооцінкою; зниженням статевого потягу. У крайніх випадках затяжної депресії у хворих порушується робота м’язів, суглобів та кишківника, з’являється задишка.
Причини виникнення затяжної депресії
Частіше вслед інших получай дистимію страждають особи зі схильністю раньше перепадів настрою, сезонних депресій, з пригніченою психікою. Серед можливих причин виникнення затяжної депресії вирізняють: генетичні фактори; хронічні захворювання; біологічні фактори (зміна гормонального фону); психосоціальні фактори (соціальна ізоляція); постійний стрес та невміння справлятися з ним; травмуючі події (втрата близької людини); індивідуальні особливості (схильність перед депресії, залежність, асоціальність, граничні емоційні стани).
Лiкування дистимії
Хронічна депресія виліковна. Після звернення вплоть до фахівця та как положено підібраної терапії 60% хворих входять в ремісію выше пів року, 70% — помощью рік. Пацієнту з дистимією рекомендовано утримуватися від вживання спиртних напоїв, тютюну, психотропних чи наркотичних речовин, дотримуватися дієти, руководить здоровий спосіб життя, займатися фізичними вправами, налагоджувати контакти з рідними та друзями. Поширеною практикою під часы лікування хронічної депресії є психотерапія, яка допомагає полегшити симптоми та виявити психотравму. Після консультації лікар-психіатр може призначити лікування антидепресантами. Важливо чітко дотримуватися усіх порад фахівця. Пам’ятайте, що самолікування препаратами, які без- були рекомендовані лікарем, може нашкодити хворому.
