Проблемы с опорожнением кишечника испытывал хотя бы раз каждый человек. Говорить о запоре многие стесняются, продолжая испытывать дискомфорт и занимаясь самолечением. Важный момент в данной проблеме не частота самой дефекации (испражнения), поскольку опорожнение кишечника раз в 2 или 3-4 дня также является нормой. А наличие чувства дискомфорта, неприятных болезненных ощущений и внешний вид (консистенция) кала.   

Почему возникают проблемы в работе кишечника
Причина запора может быть как в заболевании, так и в «банальном» игнорировании позывов к дефекации, неполноценном питании и стрессе. Наиболее частыми причинами возникновения запора являются:

  • Несвоевременное опорожнение кишечника, когда человек сдерживает позывы (из-за занятости и т.д.)
  • Анальная трещина, геморрой
  • Сидячий образ жизни, несбалансированное питание и большие промежутки между приемами пищи
  • Стрессы, изменение режима дня, недосыпание
  • Недостаток жидкости и пищевых волокон в рационе
  • Медикаменты
  • Ослабление мышц брюшной полости (у пожилых людей). 

Если запоры чередуются с поносами, то причиной может быть синдром раздраженного кишечника. Также часто проблемы с  опорожнением кишечника возникают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): гастритах, язвенной болезни, колитах и т.д., или опухолях — раке, полипах и т.д. 

Как понять, что у вас проблемы с работой ЖКТ
Нормальным стулом гастроэнтерологи считают дефекацию 1 или 2 раза в день, а также 1 раз в 2-3 дня, если опорожнение кишечника происходит без дополнительного натуживания. Некоторые люди ходят в туалет «по большому» 1 раз в 3-5 дней, и это тоже может быть в рамках нормы, если при этом сама дефекация происходит свободно, человек не испытывает дискомфорта. О запоре говорят, если появляются:

  • Давление или сдавливание в прямой кишке, кал выходит с трудом
  • Беспокоят также чувство переполненного кишечника, газы, дефекация становится болезненной
  • Изменяется форма кала – он становится мелким (похож на козий или овечий), или наоборот, в форме ленты, в кале присутствует слизь, остатки непереваренной пищи.

Если опорожнение кишечника становится невозможным и выходит только слизь или жидкость, хотя вы едите полноценно и не придерживаетесь диеты. А также появилась тошнота, пропал аппетит, повысилась температура выше 37, 5 – нужно срочно обращаться за медпомощью. Впрочем, если запор возникает постоянно или периодически, а не единожды, то с консультацией врача также тянуть не стоит. Проблемами органов ЖКТ занимается гастроэнтеролог.  

Лечение запоров и сопутствующих заболеваний ЖКТ 
Обращение к врачу необходимо: специалист поможет исключить или подтвердить геморрой, анальную трещину, назначить правильное лечение. Если запоры вызваны более серьезными заболеваниями – опухолями, то врач перенаправит человека к профильному специалисту. При проблемах в работе желудка (что влечет за собой сбой в работе кишечника), поджелудочной печени и т.д. для получения правильного лечения нужно будет пройти ряд обследований: например УЗИ, гастроскопию, сдать анализы и т.д.    
 
Также врач даст рекомендации по питанию, режиму физической активности, при необходимости назначит слабительное или спазмолитическое средство, свечи или клизму и т.д. Самолечение в данном случае, как и в любом другом опасно, ведь без развернутого обследования установить истинную причину запора невозможно. А самостоятельное бесконтрольное употребление слабительного  приводит к зависимости и еще большим проблемам в работе кишечника. 

Автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо 
  

фото: en.wikipedia.org

Как удалось выяснить «МК», обращение главы Минкультуры Владимира Мединского стражи порядка получили в конце мая. Чиновники потребовали, чтобы следователи разобрались, куда девались миллионы, выделенные из казны на съемки Читать полностью »

Ученые из Дании и Австралии на протяжении 30 лет наблюдали за состоянием здоровья почти 1,2 миллиона человек. Исследователям удалось выяснить, что удаление миндалин и аденоидов имеет кратковременный положительный эффект. Однако в будущем люди, перенесшие такие операции, чаще страдают от респираторных инфекций и других заболеваний легких, сообщает The Daily Mail.

Миндалины и аденоиды Читать полностью »

Более 11% детей появляются на свет преждевременно. Недоношенный ребенок чаще сталкивается с болезнями и проблемами в развитии. Проанализировав данные 23 исследований, ученые выяснили: преждевременно рожденные дети во взрослой жизни редко достигают таких же успехов, как те, кто родился в срок, рассказывает UPI.com.

Всего в исследованиях приняли участие 5,9 миллиона взрослых. Почти 272 Читать полностью »

Более 30% летних повреждений, с которыми люди обращаются в травмпункты – это легкие травмы. Но сколько остается порезов, царапин, синяков, которые медики не «учитывают» из-за не обращения пострадавших за медицинской помощью. На самом деле «безобидные» синяки Читать полностью »

Фото: glazunov-academy.ru

Ну, во-первых, мы позвонили на несколько фабрик, где делают как антибликовые стекла для картин, так и пуленепробиваемые. Антибликовое стекло вообще никак от вандала не спасает, оно несколько миллиметров толщиной, от удара молотком раскрошится Читать полностью »

Исследователи из Медицинской школы Университета Тафтса выяснили: детские травмы, такие как недостаток родительского внимания или насилие, могут повлиять на качество спермы. Это доказывает, что стресс, с которым человек столкнулся в начале жизни, способен передаваться его детям, сообщает UPI.com.

Ученые проанализировали данные 28 мужчин. Добровольцы ответили на вопросы о Читать полностью »

Британские ученые обнаружили: благополучие человека зависит от того, как он принимает пищу. Оказывается, употребление пищи в одиночестве может негативно отразиться на психологическом состоянии. А обед в компании друзей или родственников помогает человеку почувствовать себя счастливее, пишет The Deccan Chronicle.

Чтобы выяснить, что делает людей несчастными, специалисты провели Читать полностью »

Древняя поговорка гласит «одна крапива заменит семерых лекарей». Это растение не утратило своей актуальности в современной фитотерапии и косметологии. Молода крапива – отличная зелень для свежих салатов, средство для компрессов и лечения ран. А высушенную Читать полностью »

фото: Светлана Хохрякова

Перед премьерой конкурсного фильма «Девушки солнца» о батальоне курдских женщин, взявшихся за оружие, чтобы защитить независимость своей земли, на звездную дорожку вышли 82 кинематографистки во главе с президентом жюри Кейт Читать полностью »